心理“小感冒”该咋办渝北巴蜀小学教师自制微课程来支招

时间:2020-02-22 08:10:49 作者:admin 热度:99℃

华龙网-新重庆客户端2月22日5时13分讯(向虹谕)面对“加长版”的寒假,孩子们“宅”在家里时间越长,就越容易产生烦躁、恐惧、倦怠、担心等不良情绪。如何才能克服负面情绪的影响,赶走长期在家产生的心理“小感冒”呢?

日前,渝北巴蜀小学教师何静思、谌渝,在渝北区进修学校的指导下,以责任为轴、担当为笔,从实际出发,立足儿童家庭生活,设计制作了《来吧,一起赶走心理“小感冒”》微课程,进而帮助、指导更多学生的心理健康。

据悉,《来吧,一起赶走心理“小感冒”》微课以反常的行为篇、情绪的秘密篇、学会调节篇三个篇章展开,使学生在愉快的氛围下发现情绪的秘密,明白情绪调节的必要,掌握情绪调节的方法。最后引导学生结合实际情况自己制定一个《家庭愿望清单》,积极展开情绪调节。

据学校相关负责人表示,聚焦学生发展,助力健康成长,是每一位教师的责任与担当,微课的创设,正是两位教师在抗疫这一特殊时期守护学生心理健康的完整体现。他们用实际行动担起作为教师的责任,守护学生,诠释了作为巴蜀教师在平凡岗位上“守初心、担使命 ”的责任与担当。

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